Q. ヨガもピラティスも初めてですが、大丈夫ですか？

A. はい、もちろんです！

むしろ初心者の方こそ、ヨガで「緩めて」からピラティスで「動く」ことで、無理なく正しい体の使い方が身につきます。

マシンの使い方もマンツーマンで丁寧にサポートしますので、運動が久しぶりの方も安心してお越しください。

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Q. 体がとても硬いのですが、レッスンについていけますか？

A. 体が硬い方ほど、効果を実感いただけます。

マシンピラティスは「バネ」の力が動きをサポートしてくれるので、筋力がない方や体が硬い方でも、マットの上で行う運動より楽に動くことができます。

「体が伸びて気持ちいい！」という感覚をぜひ味わってください。

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Q. 男性も利用できますか？

A. 基本的には「女性専用」ですが、ご紹介の方のみ承っております。

当サロンは女性専用とさせていただいておりますが、「会員様からのご紹介」がある場合に限り、男性の方もご利用いただけます。

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Q. キャンペーン特典の「選べる体験（エステ/ハーブテント）」はいつ使えますか？

A. 体験レッスンとは「別の日」にご利用いただけます。

レッスン当日は運動に集中していただき、後日改めて「癒やしの時間」としてご招待いたします。ご都合の良い日時でゆっくりとお楽しみください。

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Q. 当日の持ち物を教えてください。

A. 以下のものをご用意ください。

• 動きやすい服装（Tシャツ、レギンスなど）

• 滑り止め付きの靴下（必須）

• 汗拭き用タオル

• お飲み物（お水など）

※滑り止め付き靴下は、店頭でも販売しております。お持ちでない方もご安心ください。

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Q. 支払い方法や入会手続きについて教えてください。

A. 体験料は当日、店頭にてお支払いください。

（現金、各種クレジットカード、PayPayなどが利用可能）

【ご入会をご検討の方へ】

ご入会手続きには、月会費決済用の「クレジットカード」の登録が必要になります。当日はご本人様名義のクレジットカードを忘れずにお持ちください。